A psicoterapia, segundo a abordagem de Karen Horney, é um espaço de descoberta pessoal onde você pode compreender os conflitos internos que impactam suas emoções, relacionamentos e escolhas de vida. Baseada em uma visão profundamente humana e acolhedora, essa linha de trabalho entende que muitos de nossos sofrimentos surgem de pressões sociais e experiências que nos afastam de quem realmente somos.

No centro desse processo está a ideia de que, ao longo da vida, podemos criar uma imagem idealizada de quem achamos que devemos ser — uma tentativa de alcançar segurança ou aceitação. No entanto, essa busca pode nos desconectar de nossas necessidades genuínas e nos levar a padrões de comportamento que geram angústia. A terapia oferece a oportunidade de reconectar você ao seu “eu real”, ajudando a reconhecer seus verdadeiros valores e desejos, em vez de viver sob a tirania de expectativas irreais.

Ao longo das sessões, trabalhamos juntos para identificar esses padrões, compreender suas origens e criar caminhos mais autênticos e satisfatórios. É uma jornada de autoconhecimento e crescimento que busca aliviar o sofrimento emocional e, ao mesmo tempo, abrir espaço para uma vida mais plena e significativa.

Se você sente que está preso em repetições de comportamentos ou emoções que não entende, ou se percebe uma desconexão entre o que vive e o que realmente deseja, a psicoterapia baseada na abordagem de Karen Horney pode ser um convite para explorar essas questões com profundidade e cuidado.