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Sou Psicólogo, especializado em Psicologia da Saúde (ênfase em Psiquiatria) pela UNIFESP, com formação adicional em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS. Além disso, obtive mestrado e doutorado em Psicologia Social pela PUC de São Paulo. Na esfera clínica, acumulo experiência em atendimentos psicoterápicos com adultos e adolescentes, bem como em avaliação psicológica, tanto em contextos clínicos quanto jurídicos
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"A autorrealização é o verdadeiro objetivo da vida humana e o caminho para alcançá-la requer o reconhecimento e aceitação de si mesmo.
Karen Horney
Você já se viu em
algumas dessas situações?
- Percebe-se pequeno ou pequena diante dos desafios;
- Sentir que é difícil confiar nas pessoas;
- Sentir-se incapaz de lidar com conflitos interpessoais;
- Sentir-se inadequado ou diferente das pessoas;
- Concluir que as pessoas, por mais bem intencionadas, não conseguem te compreender.
Entre outros
Esses sentimentos, percepções e pensamentos podem estar presentes ao longo de toda a vida ou terem surgido recentemente como resultado de desafios atuais.
É comum que todas as pessoas experimentem essas sensações em diferentes intensidades. Isso não indica insanidade, mas sim que a saúde mental necessita de atenção.
A psicoterapia oferece um espaço de diálogo com um profissional treinado, que auxilia a pessoa a retomar seu desenvolvimento e alcançar sua realização pessoal. Para atingir esse objetivo, a dupla (paciente e psicoterapeuta), em colaboração mútua, trabalhará em cada aspecto da vida do paciente que está causando sofrimento ou dificultando sua realização pessoal.
Qual abordagem teórica eu utilizo nos meus atendimentos?
Descubra como a psicoterapia pode ajudar você a se reconectar com seu verdadeiro eu e viver de forma mais autêntica.
Uma abordagem humana e transformadora para aliviar o sofrimento emocional e alcançar uma vida significativa.
Como funciona a terapia na prática ?
Primeiro marcamos um ou dois encontros, que podem ser na modalidade presencial ou remota (online). Esses encontros têm por objetivo compreender o problema central que motivou a busca por ajuda.
Quando identificamos o foco de trabalho, iniciamos o processo com sessões semanais. Cada sessão tem a duração aproximada de 50 minutos e pode ocorrer um ou duas vezes na semana.
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você mesmo
Saúde mental
para empresas
A relevância da Saúde Mental tornou-se um tema fundamental no contexto organizacional, especialmente após a pandemia de COVID-19.
Entretanto, o sofrimento associado ao trabalho sempre esteve presente, ainda que pouco abordado. Em algumas situações, o sofrimento mental era interpretado como fragilidade por parte do colaborador, incapaz de acompanhar as demandas do ambiente profissional. Essa perspectiva está em transformação.
Cada vez mais, as empresas reconhecem a importância do comprometimento ético na criação de um ambiente propício, que ofereça condições para os colaboradores desenvolverem competências, autonomia e um senso de pertencimento grupal.
Veja mais detalhes sobre
como trabalhamos saúde mental nas empresas.
