Psicoterapia

Utilizo as ideias e teorias da psicanalista Karen Horney para oferecer uma psicoterapia que promove um espaço de descoberta pessoal, ajudando você a compreender os conflitos internos que impactam suas emoções, relacionamentos e escolhas de vida. Baseada em uma visão profundamente humana e acolhedora, essa abordagem entende que muitos dos nossos sofrimentos surgem de pressões sociais e experiências que nos afastam de quem realmente somos.

No centro desse processo está a ideia de que, ao longo da vida, criamos uma imagem idealizada de quem achamos que deveríamos ser — uma tentativa de alcançar segurança ou aceitação. Mas essa busca pode nos desconectar das nossas necessidades genuínas e nos levar a padrões de comportamento que geram angústia. A terapia é um convite para sair desse ciclo e construir uma relação mais verdadeira consigo mesmo, baseada em seus valores e no que realmente importa para você.

Ao longo das sessões, trabalhamos juntos para identificar esses padrões, compreender suas origens e, principalmente, criar novas formas de lidar com suas emoções e agir no mundo. A mudança não acontece apenas ao entender o passado, mas ao viver experiências novas que permitem enxergar a si mesmo e aos outros de maneira diferente. Esse processo abre espaço para mais autenticidade, liberdade e escolhas alinhadas com quem você realmente é.

Se você sente que repete ciclos de sofrimento ou que há um descompasso entre o que vive e o que deseja, a psicoterapia pode ser uma oportunidade para transformar essa relação e construir um caminho mais satisfatório e significativo.